Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2379 kcal
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Grasa: 126,93g | Prot: 144,49g | Carbh: 184,31g.
Desayuno: Asda Semi-Skimmed Milk, Hotel Chocolat 100% Dark Chocolate, Банан, Оливковое Масло, The Saucy Fish Co. Salmon Fillet, Авокадо, Жареное Яйцо. Almuerzo: Montezuma Absolute Black 100% Cocoa, Голубика, Малина, Longley Farm Fat Free Natural Cottage Cheese, Yeo Valley Natural Yogurt, Herdsman Premium Beef, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Шпинат, Biona Organic Black Venus Rice. Cena: Соус Салата "Цезарь", Булгур (Вареный), Tesco Lamb Chops . Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи , Яблоко, Guiness Cheese, Груша, Кешью, Choceur Hot Chocolate Drink, Aldi Unsweetened Almond Milk. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de wangxue19
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