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Johanne
Diario
24 oct. 13
Diario de Johanne, 24 oct. 13
Perfil de Johanne
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I've been stress eating. I'll have a few good days, then a few craving days. It's been bad, but at least I'm holding steady. I'm really trying to get the stress under control. It's not easy, since I have almost no control over the stressors.
103,4 kg
Disminuído hasta ahora:
23,1 kg
.
Aún para ir:
12,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 octubre 2013:
1287 kcal
Grasa: 23,39g | Prot: 55,11g | Carbh: 213,06g.
Desayuno:
Milk (Nonfat), Coffee, Truvia Calorie Free Sweetener.
Almuerzo:
Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Scrambled Egg, Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil.
Cena:
Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Progresso Traditional Split Pea with Ham Soup.
Pasa Bocas / Otros:
Del Monte Sliced Pears (No Sugar Added), Activia Light Strawberry Yogurt, Activia Light Strawberry Yogurt.
más...
2519 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
That is understandable..Hang in there honey...Love and Hugs...:O)
24 oct. 13 por el miembro:
BHA
Thanks Bren. Love you too. I want to come back to Narnia. I miss it.
24 oct. 13 por el miembro:
Johanne
Narnia is whispering your name in the wind .... it is saying "Bonnieeeeeeee!" We want you to get well! ((((BIG HUGS!!))))
25 oct. 13 por el miembro:
Mom2Boxers
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