Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 106,40g | Prot: 78,56g | Carbh: 29,34g.
Desayuno: Egg (Whole), Canola Vegetable Oil, Gracious Bakers Banting Buttermilk Rusks. Almuerzo: Spinach, SPAR Baby Marrow, Green String Beans, Pork Fillet, SPAR Coconut Milk. Cena: SPAR White Wrap. Pasa Bocas / Otros: Gracious Bakers Banting Buttermilk Rusks, Clover Full Cream Fresh Milk. más...
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2550 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jespes26
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