Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 34,34g | Prot: 60,49g | Carbh: 190,79g.
Desayuno: Aceite Vegetal, Cebollas, Jitomate, Tortillas de Maíz, Huevo. Almuerzo: Arroz Blanco, Ejotes, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite Vegetal, Morrón, Cebollas. Antes de la Cena: Plátano. Cena: Extra Special Queso Emmental, Pan de Centeno, Frijoles Cocidos, Cilantro, Jitomate, Cebollas. más...
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Perdiendo 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaz Ugalde
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