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😅 Uuuffff...ya "pagué mi factura decembrina"!! 👏🏻😁 A seguirle donde íbamos!! 💪🏻😇
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 48,79g | Prot: 74,87g | Carbh: 165,94g.
Desayuno: Mandarinas, Nestlé Coffee Mate Avellana, Cilantro, Chile Jalapeño, Tomates Rojos, San Juan Claras de Huevo, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Sabori Chorizo de Pavo, Papa, Cococare Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Cococare Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Chile Chilaca, Cilantro, Tomates Rojos, Exquisitas Tortillas de Maíz Amarillas, Chile Jalapeño, Cebollas, Ajo, Hígado, Pepino (Pelado). Cena: Queso Gouda, Orégano, Cebollas, Tomates, Aguacate, Frijoles Negros. Pasa Bocas / Otros: Coco, Ciruelas Deshidratadas, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Lala Yoghurt Natural sin Azúcar, Zulka Azúcar Mascabado, Moras, Camote Cocido. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElizabethMex73
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