Diario de edithcar, 25 ene. 21

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vamos por más 😁😁

69 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:

1258 kcal

Grasa: 49,15g | Prot: 33,26g | Carbh: 181,39g. Desayuno: Sabrosano Aceite de Soya y Canola, Atole, Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Plátano Macho. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Cena: Jugo de Naranja, Similares Simifibra Forte, Mission Totopos Saladitos. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Felicidades 😃 y ánimo💪

26 ene. 21 por el miembro: Eli CM

Gracias

26 ene. 21 por el miembro: edithcar


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