Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 76,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
836 kcal
|
Grasa: 41,69g | Prot: 47,68g | Carbh: 68,57g.
Desayuno: Betabel, Apio, Piña, Jugo de Toronja. Almuerzo: Aderezo de Ensalada Mil Islas, Knorr Crema de Elote, Té Helado sin Endulzante, Lechuga de Hoja Verde, Nopales, Chuleta Ahumada. más...
|
|
1067 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Baño - 15 minutos, Cocinar - 10 minutos, Limpieza - 15 minutos, Google Fit - 21 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JESUS1111
|