Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3449 kcal
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Grasa: 116,28g | Prot: 226,47g | Carbh: 358,84g.
Desayuno: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, IHOP New York Cheesecake Pancakes (4). Después del Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Kaged Muscle Citrulline, BSN Amino X, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Gatorade Zero Lemon-Lime. Onces: Stouffer's Classic Chicken Enchiladas, Snickers Creamy Peanut Butter Squares Bar, Patak's Tikka Masala Curry Simmer Sauce, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Skinless Chicken Breast, Little Debbie Oatmeal Creme Pies. Cena: Starbucks Tazo Passion Shaken Iced Tea (Grande), Trader Joe's Mini Cupcakes - Vanilla Bean, Private Selection Maine Blueberry Cheesecake Ice Cream, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Skinless Chicken Breast, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy. Después de la Cena: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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3372 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Pesas - 2 horas, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chrisw77
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