Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 38,95g | Prot: 160,45g | Carbh: 127,71g.
Desayuno: Steakos Carne Seca, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos), Jugo de Naranja. Almuerzo: Agua de Limón, Starbucks Panini Clásico Jamón y Queso, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). Cena: Carnisnack Carne Seca , Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). más...
|
Ganando 3,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de israel.ipad
|