Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 54,22g | Prot: 122,86g | Carbh: 110,92g.
Desayuno: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Lactica Греческий Йогурт, Магнит Апельсин, Сухие Цельные Семена Кунжута, Шпинат, Сэн Сой Соевый Соус, Манник, Каждый День Цветочный Мед, Креветки (Вареные или на Пару). Almuerzo: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Краснобор Стейк из Индейки в Медово-Горчичном Маринаде, Маркет Перекресток Хрен Столовый, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная. Cena: Долмио Томатный Соус Традиционный, Кабачок, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Пятерочка Лимон. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lazy_Lace
|