Diario de ridemariel, 27 ene. 21

lose
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
1059 kcal Grasa: 14,10g | Prot: 65,29g | Carbh: 68,51g.   Almuerzo: Egg, Great Value Saltine Crackers with Whole Grain, Marketside Fresh Spinach, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Cena: Skinless Chicken Breast, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Coors Light Beer (Bottle). más...
2074 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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