Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2111 kcal
|
Grasa: 72,01g | Prot: 151,11g | Carbh: 217,93g.
Desayuno: Spence & Co Nova Lox, Pita Bread, Egg White, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Baked or Broiled Salmon, Progresso Cheese Tortellini in Garden Vegetable Tomato Soup, Seeds of Change Brown & Red Rice with Chia & Kale. Cena: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Meijer Mediterranean Salad, Chicken Wing, Turkey Chili, Cooked Pumpkin. Pasa Bocas / Otros: Pears, White Grapes. más...
|
|
2044 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Elíptica - 41 minutos. más...
|
Ganando 5,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Have a great day you are doing great and that will be gone in a day or two good job 😊
27 ene. 21 por el miembro: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|