Diario de にゃんきち13, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
1690 kcal Grasa: 57,59g | Prot: 69,26g | Carbh: 221,10g.   Desayuno: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, イオン 無脂肪牛乳, コーヒー, 食パン, マーガリン, 目玉焼き, くこの実. Almuerzo: 東洋水産 マルちゃん正麺 醤油味, 白菜(チンゲン菜), ベーコン. Cena: ご飯, 野菜, 湯豆腐, カキ. Pasa Bocas / Otros: チョコ, コーヒー, ミスタードーナツ エンゼルクリーム. más...
1614 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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