Diario de roberto_DIESEL, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
106,4 kg Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
2576 kcal Grasa: 76,55g | Prot: 114,61g | Carbh: 285,05g.   Desayuno: Cannella, Milbona Skyr Fragola, PCD Burro di Arachidi, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Crownfield Fiocchi d'avena. Almuerzo: Belbake Fine Shredded Coconut, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Caffè Espresso, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Milbona Skyr Vaniglia , il Forno di Villa Gran Tramezzino Integrale. Cena: Vino Bianco da Tavola, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Kania Risotto con Funghi Porcini e Zafferano. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Fragola, Alesto Mandorle Californiane. más...
81 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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