Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 61,77g | Prot: 205,52g | Carbh: 119,06g.
Antes del Desayuno: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог Мягкий Нежный 0%, Авокадо, Отруби Ржаные, Сиртаки. Después del Desayuno: Чеснок, Майонезный Соус Лёгкий, Грудка Куриная Отварная, Teos Йогурт Греческий 2%, Кетчуп Томатный Хайнц, Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Almuerzo: 365 Дней Соус Майонезный 15%, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Heinz Острый Кетчуп. Merienda: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Умное Решение Сыр Лёгкий , Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%. Cena: Окей Манго, Творог Мягкий Нежный 0%, Сыр Мягкий Рикотта. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|