Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
806 kcal
|
Grasa: 23,67g | Prot: 61,23g | Carbh: 88,06g.
Desayuno: Sanissimo Salmas (Paquete), San Rafael Balance Pechuga de Pavo, La Villita Queso Estilo Oaxaca, San Juan Claras de Huevo, Licuado de manzana y avena. Almuerzo: Calabacitas, Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), ART Gelatina Light. Cena: Pepino (Pelado), Huevo Cocido, Jitomate, Vegetalistos Espinaca Baby. Pasa Bocas / Otros: Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico. más...
|
|
2006 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento alta intensidad - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jessgonzalez.gallardo
|