Diario de -Diablo, 28 ene. 21

Perfil de -Diablo | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021

94,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 8,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:

2248 kcal

Grasa: 75,43g | Prot: 180,68g | Carbh: 242,93g. Desayuno: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Sam's Choice Stuffed Crust Buffalo Style Chicken Pizza, Chiquita Banana, Fairlife 2% Chocolate Milk, Kashi GOLEAN Cinnamon Crisp. Almuerzo: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Home Run Inn Sausage Classic Pizza, America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Cena: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Navels Oranges . más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana