Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 77,52g | Prot: 58,15g | Carbh: 276,18g.
Desayuno: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tortillas de Maíz, Panela, Knorr Sopa de Fideos. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Aguacate, Arroz a la Mexicana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Cena: Café, Ensalada de Nopales, Panela, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. más...
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292 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Cardio - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de suigeneris86
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