Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2227 kcal
|
Grasa: 104,39g | Prot: 99,33g | Carbh: 214,17g.
Desayuno: Ёбатон Белковый Коктейль , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almuerzo: Дикси Варенье Клубничное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Флэк Щука. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Сургутский Мясокомбинат Салями Королевская , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ашан Творог 3,2%, Простые Гренки, Белый Хлеб, Вологодское Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сушки, Семга Слабосоленая, Бекон, Пятерочка Яблоко Сезонное , Конфеты из Молочного Шоколада, Гост Мёд Натуральный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlyonushkaAlyonka
|