Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 72,16g | Prot: 111,24g | Carbh: 232,22g.
Desayuno: Huevo Revuelto, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Lala Queso Panela, Bimbo Pan Integral , Torti Regias Delgaditas. Almuerzo: Jugo de Naranja, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Galletas de Avena, Jugo de Naranja, Sushi Empanizado. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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