Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2855 kcal
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Grasa: 110,31g | Prot: 224,66g | Carbh: 227,41g.
Desayuno: Lindt Chocolate Negro 85%, Celta Leche Desnatada, Kellogg's Weetabix. Almuerzo: Tomate Frito, Huevo, Alteza Arroz Blanco Cocido, Prozis Crema de Cacahuete, Celta Leche Desnatada, Arla Protein Cottage Cheese, Semillas de Lino, Recondo Pan Tostado Tradición. Cena: Recondo Pan Tostado Tradición, DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Carrefour Pimientos del Piquillo, Ybarra Vinagre de Manzana, Lechuga, Chuleta de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Prozis Oatmeal + Whey Protein (Nutchoc), Optimum Nutrition Gold Standard Whey, DIA Yogur Bífidus Natural 0%, Hacendado Palmeritas, Carrefour Sardinas en Salsa de Tomate. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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