Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 50,81g | Prot: 55,34g | Carbh: 145,78g.
Desayuno: Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Heritage beans, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Egg, Unsalted Butter Stick, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Maxwell House International Cafe Orange, Smithfield Sliced Hickory Smoked Boneless Ham. Almuerzo: World Market Roasted & Salted Pepitas, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Sweet Heart Milled Chia Seeds, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Trader Joe's Frozen Blueberries, Trader Joe's Pomegranate Seeds. Cena: Irish Guinness Brown Bread, Dole Green Onion, Cabbage, Cuties Mandarin Orange, Tillamook Pepper Jack Cheese, Split Pea and Ham Soup. más...
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1469 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Estudiar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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