Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 74,58g | Prot: 86,62g | Carbh: 229,77g.
Desayuno: Café Moka, Huevo Revuelto. Almuerzo: Agua de Limón, Panini, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). Cena: Mafer Cacahuate Japonés Tostado Clásico, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). más...
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Perdiendo 10,8 kg a la Semana
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