Diario de davidcortes, 29 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2021:
1921 kcal Grasa: 59,43g | Prot: 95,36g | Carbh: 247,07g.   Desayuno: Pechuga de Pavo Braseada Cuida-T, Tómate al Natural Triturado Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco. Almuerzo: Mandarina, La Carloteña Redondo de Pollo Asado al Horno, Mangos, Certossa Pan Payés, El Corte Inglés Soles Rellenos con Boletus. Cena: Plátano, Buitoni Pizza Jamón y Champiñones. más...
46 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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