Diario de katiabecerrakon, 30 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
2867 kcal Grasa: 118,42g | Prot: 160,05g | Carbh: 315,87g.   Desayuno: Lindt Chocolate Amargo 85%, Mandarinas, Naranjas. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Alcaparras, Pickles, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Maille Dijonnaise, Aguacate, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Combinado Primavera. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Cerezas, Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Pimiento Rojo, Jitomate, Kraft Queso Parmesano Rallado, Semillas de Linaza, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Leche Evaporada. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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