Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 42,83g | Prot: 72,24g | Carbh: 119,15g.
Desayuno: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Plátano, Papaya, Melón, Sandwich. Almuerzo: Lala Queso Panela, Pollo Asado, Tortillas de Maíz. Cena: Lala Leche Deslactosada, Bimbo Pan Tostado, San Marcos Salsa Chipotle, Jitomate, Pepino (Pelado), Milpa Real Tostadas de Maiz, Tuny Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
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2954 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 22 minutos, Google Fit - 22 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cachagool
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