Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 79,82g | Prot: 119,35g | Carbh: 74,99g.
Desayuno: Tía Rosa Mantecadas, Chilaquiles, Plátano, Café con Leche Descremada, FUD Salchicha de Pavo (50g), Clara de Huevo. Almuerzo: Chicharrón, FUD Jamón Americano, Queso Oaxaca, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: La Pastora Té de Limón, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Pasa Bocas / Otros: Brownie Keto, D'Gari Gelatina Light. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de semicamacho
|