Diario de Yali Arvizu, 30 ene. 21

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93,3 kg Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
1458 kcal Grasa: 98,44g | Prot: 46,54g | Carbh: 111,38g.   Desayuno: Huevo, Tortillas de Maíz, Tomates, Té Verde, Chimex Jamón de Pavo. Almuerzo: Aguacate, Milpa Real Totopos de Maiz. Cena: Mostaza, Hamburguesa de Pollo, Queso Manchego, FUD Jamón Americano, Bimbo Pan Cero Cero. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Marias, Svetia Stevia, Café Descafeinado. más...
1765 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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