Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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123,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2487 kcal
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Grasa: 179,48g | Prot: 57,50g | Carbh: 190,87g.
Desayuno: Huevo, Tortillas de Maíz, Chimex Jamón de Pavo, Té Verde, Tomates, Clara de Huevo. Almuerzo: Milpa Real Totopos de Maiz, Aguacate, Milpa Real Totopos de Maiz, Aguacate. Cena: Hamburguesa de Pollo, Mostaza, Queso Manchego, Chimex Jamón de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero. Pasa Bocas / Otros: Café Descafeinado, Splenda Endulzante sin Calorías, Gamesa Galletas Marias. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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