Diario de Leni Liu Cing Link, 31 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
1348 kcal Grasa: 66,96g | Prot: 26,59g | Carbh: 173,00g.   Desayuno: Alfamart Stik Keju, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Almuerzo: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Roti Putih, Tahu, Wortel Dimasak, Kubis. Cena: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Pisang, Alpukat. Pasa Bocas / Otros: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Roti Putih. más...
1588 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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