Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 77,34g | Prot: 110,28g | Carbh: 17,85g.
Desayuno: Huevo, Chorizo. Almuerzo: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Aguacates, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Queso Americano. Pasa Bocas / Otros: Papas a la Francesa, Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de williams_loren
|