Diario de Davidescriba, 31 ene. 21

1 kilo más , todos los estrenos hechos ....
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
3960 kcal Grasa: 151,65g | Prot: 161,98g | Carbh: 491,58g.   Desayuno: Galletas de Mantequilla, Mercadona Copos de Avena, Manzana Golden, Banana, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas. Almuerzo: Mangos, Hacendado Super Sándwich Nata, Hacendado Jamoncitos de Pollo. Cena: Empanada de Atún. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Banana, Mercadona Jamón Serrano, Mercadona Pan 6 Cereales. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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