Diario de ヤママユガ, 01 feb. 21

Perfil de ヤママユガ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

4:30
体重64.1kg
体脂肪率22.5%
筋肉量47.1kg

64,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 7,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:

1597 kcal

Grasa: 73,49g | Prot: 146,18g | Carbh: 85,56g. Desayuno: ウィルキンソン炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: セブンイレブンカニカマバー, セブンイレブンさっぱりフレンチソースサラダチキン&野菜, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブンタンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王ヘルシア緑茶. Cena: セブンイレブン合わせ味噌仕立ての豚汁, セブンイレブンたんぱく質が摂れる鶏鍋豚骨醤油味, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

You got this keep going good job🦋

01 feb. 21 por el miembro: jenny3781

jenny3781さん＞ Thank you✨ ▽＜｜ﾉｼ I'm going to play several times this month, so I think my weight will go up and down between 63kg and 65kg. ▽°｜b✨

01 feb. 21 por el miembro: ヤママユガ


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ヤママユガ

Ver la Historia Completa

Diario de ヤママユガ, 01 feb. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ヤママユガ