Diario de 尼歐NEO, 01 feb. 21

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2/1 體重更新日期到囉。😝😝😝

85,3 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:

2725 kcal

Grasa: 103,27g | Prot: 222,43g | Carbh: 222,16g. Desayuno: 全家虎皮蛋糕捲, 柑橘, 玉米筍, 貢丸, 香菇, 雞胸肉, 白切雞. Almuerzo: 雞腿便當, 芭樂, 貢丸, 香菇, 玉米筍, 雞胸肉, 白切雞. Pasa Bocas / Otros: 喜年來原味蛋捲. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

👍👍👍厲害!

31 ene. 21 por el miembro: tomoko sun

變瘦了啊！👍👍👍😆😆😆 我本來以為可以平記錄或差點平但今早沒減反增😱😱😱不過比上上星期好多了！😊😊😊

31 ene. 21 por el miembro: chenxxxcccc

👍👍👍

31 ene. 21 por el miembro: Hana_211

瘦了不抗寒🤣

31 ene. 21 por el miembro: xuexue大人

厲害👏👏👏

31 ene. 21 por el miembro: chrollo666

💪😂💪😂強！看你每天吃這麼多，餐餐吃這麼好～。真的是瘦的好健康哦！恭喜🎉

31 ene. 21 por el miembro: ༄༂Plly༂࿐

水喔～👍🏻

31 ene. 21 por el miembro: yin殷

能吃又能瘦，超強呀！

31 ene. 21 por el miembro: 金黃色野小孩

我覺得這個體重是假象，上個月是下班量（因為上晚班），這個月是起床量（上早班）。要下個月才見分曉🤣🤣🤣話說我們公司突然又要辦減重比賽了🤪🤪🤪不過現在減得很慢甚至會上升，要考慮一下🤣🤣

31 ene. 21 por el miembro: 尼歐NEO

每天喝鸡汤吃肉肉掉称了🤨🤨🤨🤣🤣

01 feb. 21 por el miembro: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

假象是魔鬼🤪

01 feb. 21 por el miembro: 尼歐NEO


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