Diario de Leni Liu Cing Link, 01 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
66 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:
1052 kcal Grasa: 38,97g | Prot: 40,83g | Carbh: 136,46g.   Desayuno: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Roti Putih. Almuerzo: Jambu Air, Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Delfi Briko, Qtela Keripik Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. Cena: Emping Melinjo, ABC Saus Sambal, Tomat Ceri, Kubis, Telur, Roti Putih. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Tahu, Tomat Merah, Kubis, Nasi Putih. más...
1608 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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