Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2556 kcal
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Grasa: 59,06g | Prot: 220,32g | Carbh: 281,83g.
Desayuno: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Bob's Red Mill 10 Grain Hot Cereal, Egg White, Egg, Broccoli, Cinnamon. Almuerzo: Great Value Sliced Beets, Broccoli, Skinless Chicken Breast, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, San-J Organic Tamari, Carrots, Kale, Brown Rice, Sweet Potato, Oranges, Nutricost Whey Protein Isolate. Cena: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Egg. Pasa Bocas / Otros: Chewing Gum (Sugarless), Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Pickles, Now Foods Creatine Monohydrate. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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