Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2214 kcal
|
Grasa: 63,25g | Prot: 71,28g | Carbh: 185,18g.
Desayuno: 吉野家 牛皿, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, ご飯. Almuerzo: ご飯, 吉野家 牛皿. Cena: レンコンのきんぴら, ほうれん草のごま和え, マグロ, 豚バラ, みたらし団子, 日本酒, ウイスキー. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|