Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2013
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1596 kcal
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Grasa: 64,51g | Prot: 151,82g | Carbh: 100,36g.
Desayuno: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Kylling halv grillet 200g. Pasa Bocas / Otros: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, sardines eldorado sunfloweroil, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. más...
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3456 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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