Diario de ヤママユガ, 03 feb. 21

Perfil de ヤママユガ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

4:30
体重63.2kg
体脂肪率20.9%
筋肉量47.4kg

63,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 6,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2021:

1756 kcal

Grasa: 82,09g | Prot: 147,78g | Carbh: 101,46g. Desayuno: ウィルキンソン炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブンカニカマバー, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブンタンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブンさっぱりフレンチソースサラダチキン&野菜, 花王ヘルシア緑茶. Cena: セブンイレブン 1/2日分の野菜！旨辛キムチ鍋, セブンイレブン合わせ味噌仕立ての豚汁, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご, ザバスミルクプロテイン脂肪0ココア風味. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Nice drop 😊🦋

03 feb. 21 por el miembro: jenny3781

jenny3781さん＞ Thank you✨ ▽＜｜ﾉｼ With a BMI of 24.38 at this point, the 62 kg range is relatively easy to reach. ▽°｜b✨

03 feb. 21 por el miembro: ヤママユガ


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ヤママユガ

Ver la Historia Completa

Diario de ヤママユガ, 03 feb. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ヤママユガ