Diario de roberto_DIESEL, 03 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
106 kg Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2021:
2711 kcal Grasa: 82,38g | Prot: 124,58g | Carbh: 302,52g.   Desayuno: Cannella, PCD Burro di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Crownfield Fiocchi d'avena. Almuerzo: Pomodori, Peperoni, Kania Senape Medio Piccante, Kania Dressing Erbette, Campo Largo Fagioli Cannellini, il Forno di Villa Gran Tramezzino Integrale, Lidl Fettine Scelte Equino. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Vino Bianco da Tavola, Uovo, Yum Yum Noodles Beef. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Barrette di Muesli, Banana. más...
372 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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