Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 81,24g | Prot: 120,73g | Carbh: 210,71g.
Desayuno: Agua de Limón, Panini, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos), Steakos Carne Seca. Almuerzo: Agua de Limón, Panini, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). Cena: Mafer Cacahuate Japonés Tostado Clásico, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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