Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 74,35g | Prot: 92,20g | Carbh: 253,97g.
Desayuno: Torti Regias Tortillas Delgaditas, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Jugo de Naranja, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). Almuerzo: Agua de Limón, Panini, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). Cena: Mafer Cacahuate Japonés Tostado Clásico, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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