Diario de Leni Liu Cing Link, 05 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2021:
1142 kcal Grasa: 55,36g | Prot: 37,82g | Carbh: 130,28g.   Desayuno: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bubur Nasi. Almuerzo: Beng-Beng Share It, ABC Saus Sambal , Tahu, Bubur Nasi. Cena: Silver Queen Coklat, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Telur, Seledri, Tahu, Sayur Lumpia, Jahe, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Delfi Briko. más...
1598 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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