Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 61,88g | Prot: 147,01g | Carbh: 229,57g.
Desayuno: Pechuga de Pollo sin Piel, Chamorro, Coronado Rompope, Nestlé Leche Carnation Reducida en Grasa, Nestlé Chocolate Abuelita Instantáneo, Alpura Leche Alpura Light, McCormick Mayonesa (10g), Tortillas de Maíz, Dolores Medallones de Atún. Almuerzo: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Gold Star Whey Protein Sabor Vainilla Waffle, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, La Costeña Tamal Dulce , La Costeña Tamal Verde , Alpura Crema Reducida en Grasa, Verduras al Vapor. Cena: Holanda Nieve Oreo, Guayaba, Nestlé Cereal Fitness Nueva Receta Miel y Almendras. más...
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peso estable
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