Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 34,35g | Prot: 68,55g | Carbh: 156,10g.
Desayuno: Swan Jamón de Pavo, Pierna de Cerdo, Clara de Huevo, Huevo, Tortillas de Maíz, Café Instantáneo , Azúcar. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Aceite de Oliva, Papa Cocida, Milanesa de Cerdo, Jitomate, Chile Serrano, Tortillas de Maíz, Cebollas. Cena: Swan Jamón de Pavo, Queso Panela, Bimbo Pan, Cerveza, Victoria Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Saladitas , Queso Manchego. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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