Diario de MonseDG, 01 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
119 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 39 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2020:
1725 kcal Grasa: 84,28g | Prot: 82,12g | Carbh: 172,27g.   Desayuno: Huevo, Aceite de Oliva, Melón , Jitomate, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Aceite de Oliva, Carne Molida, Tortillas de Maíz, Cebollas, Jitomate, Nopales. Cena: Liconsa Leche Fortificada, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Queso Oaxaca, Cebollas, Jitomate, Nopales, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Almendras, Manzana Roja. más...

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