Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2344 kcal
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Grasa: 72,27g | Prot: 170,55g | Carbh: 256,87g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Tuny Atún en Aceite, Huevo Cocido. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Cena: Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos. más...
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2614 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Jouskan
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