Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2541 kcal
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Grasa: 59,59g | Prot: 221,18g | Carbh: 276,61g.
Desayuno: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Broccoli, Cinnamon, Egg, Egg White, Bob's Red Mill 100% Stone Ground Whole Wheat Flour. Almuerzo: Great Value Sliced Beets, Broccoli, Skinless Chicken Breast, Nutricost Whey Protein Isolate, Carrots, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Kale, San-J Organic Tamari, Brown Rice, Sweet Potato, Strawberries. Cena: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Egg. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Chewing Gum (Sugarless), Now Foods Creatine Monohydrate, Pickles. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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