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ON 4340 KCAL
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4390 kcal
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Grasa: 135,60g | Prot: 172,14g | Carbh: 609,41g.
Desayuno: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes, Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico. Almuerzo: Conad Pasta Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandorle Californiane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Banana. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
07 feb. 21 por el miembro: Cesa 4
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Iniziano a vedersi risultati anche sulla bilancia? Daje! 💪🏻💪🏻
08 feb. 21 por el miembro: Il Grande Puffo
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💪💪💪 prossimamente ti prenderanno per fare Hulk 🦸♀️
08 feb. 21 por el miembro: eraeleo
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Si dai finalmente stbri 💪🏼💪🏼 mangio come The Rock 🤣🤣🤣
08 feb. 21 por el miembro: Cesa 4
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Ele, forse come statuetta da soprammobile 🤣🤣🤣
08 feb. 21 por el miembro: Cesa 4
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