Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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117,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 54,33g | Prot: 52,44g | Carbh: 57,53g.
Desayuno: Hacendado Queso Edam , Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Alitey Bebida de Avena, Hacendado Crema de Cacahuete, Banano. Almuerzo: Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Aceitunas Verdes Rellenas, Maíz Dulce, Edulis Lechuga Iceberg. Cena: Hacendado Yogur Griego Natural, Mercadona Jamón Serrano, Hummus, Huevo Cocido, Zanahorias Pequeñas. más...
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3729 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de carmenchu2801
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